چرا باید تشک خود را عمیق تمیز کنید؟
ما می توانیم شرط بندی کنیم که احتمالاً (یا امیدواریم) ملحفه های خود را اغلب تمیز کنید. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که زیر آن ورق ها را تمیز کنید؟ در حالی که نیازی به آن نیست، تمیز کردن تشک هر چند وقت یکبار بخش مهمی از حفظ بهداشت خواب و تمیز نگه داشتن اتاق خواب شما و بدون آلرژی است.
تمیز کردن عمیق تشک
تمیز کردن عمیق تشک شما با مواد یا محلول های مرطوب زیاد نیستند، اگر کاملاً باید تشک خود را عمیق تمیز کنید، خلاصه ای راهکاری را در زیر ارائه می دهیم.
- ابتدا تمام ملافه ها و محافظ های تشک را که باید شسته شوند، بردارید. مطمئن شوید که این کار را طبق دستورالعمل سازنده انجام دهید.
- سپس هر لکه قابل مشاهده را با یک شوینده ملایم یا پاک کننده آنزیمی تمیز کنید. محلول را به آرامی روی لکه بمالید و آن را خشک کنید.
- استفاده از بخارشوی برای تمیز کردن عمیق تشک. بخارشوی می تواند به عمق الیاف تشک نفوذ کند و به طور موثر آلودگی و آلرژن ها را از بین ببرد.
- اجازه دهید تشک کاملاً خشک شود.
- قبل از اینکه روی آن را جاروبرقی بکشید، مطمئن شوید که تشک شما کاملاً خشک شده است. با جاروبرقی، گرد و غبار مرده باقی مانده را قبل از پوشاندن مجدد بستر جمع آوری کنید. خشک کردن ممکن است چندین ساعت طول بکشد، بنابراین بهتر است تشک کامل را صبح تمیز کنید تا زمان زیادی برای خشک شدن داشته باشید.
نگرانی های بهداشتی و ایمنی
تمیز و بهداشتی نگه داشتن محیط خواب برای سلامت و تندرستی شما مهم است. این کار به کاهش آلرژن ها و مشکلات تنفسی کمک می کند، از مشکلات پوستی و آفاتی مانند کنه های گرد و غبار جلوگیری می کند و باعث خواب بهتر در شب میشود. تمیز کردن منظم تشک و رختخواب شما دوام بیشتری میآورد و علاوه بر آن، یک اتاق خواب مرتب میتواند برای سلامت روان شما معجزه کند، استرس را کاهش دهد و فضایی آرام ایجاد کند که در آن واقعاً بتوانید آرامش داشته باشید.
اکثر افراد در حالی می خوابند که صورتشان بسیار نزدیک به تشک است، بنابراین افزودن مواد شیمیایی یا نگه داشتن سطح کثیف خواب می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد. شما می خواهید مطمئن شوید که هنگام تمیز کردن تشک خود، تمام اقدامات احتیاطی را رعایت می کنید تا از آسیب دیدن جلوگیری کنید، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، و کاهش خطر کپک زدن. استفاده از روش ها و محصولات مناسب، تمیز کردن موثر را بدون آسیب رساندن به سلامتی را تضمین می کند. بعلاوه، انجام وظایف نظافتی با خیال راحت می تواند به جلوگیری از حوادث کمک کند و محیط خواب شما را سالم و راحت نگه دارد.
هر چند وقت یکبار تشک خود را تمیز کنید
هر چند وقت یکبار تشک خود را تمیز می کنید به عوامل مختلفی از جمله: بهداشت شخصی، خوردن و آشامیدن در رختخواب، آلرژی ها، مجاز بودن حیوانات خانگی روی تخت، لوازم خوابی که استفاده می کنید، میزان رطوبت خانه و غیره بستگی دارد. به عنوان یک دستورالعمل کلی، سعی کنید تشک خود را حداقل دو بار در سال تمیز کنید.