سلامت
-
خانم ها بخوانند: این دو نوشیدنی در سلامت استخوان های شما موثرند
نتایج یک مطالعه دهساله از دانشگاه فلایندرز استرالیا نشان میدهد که چای و قهوه به عنوان دو نوشیدنی پرمصرف روزمره،…
بیشتر بخوانید » -
ممکن است شکلات تلخ به کند شدن روند پیری کمک کند!
دانشمندان به ارتباطی میان یک ترکیب موجود در شکلات تلخ و نشانههای کاهش سرعت پیری زیستی دست یافتهاند. بر اساس…
بیشتر بخوانید » -
آب درمانی و ورزش موثرتر از داروهای آرتروز زانو در سالمندان!
یک پژوهش گسترده که روی حدود ۱۰ هزار بیمار انجام شد، نشان داد «آبدرمانی و ورزش» موثرترین درمانهای غیر دارویی…
بیشتر بخوانید » -
روند زوال عقل با انجام کارهای داوطلبانه کند می شود!
با افزایش سن، بسیاری از افراد نگران کاهش حافظه و کاهش قدرت تفکر خود هستند. اما خبر خوب این است…
بیشتر بخوانید » -
آیا کم خوابی می تواند از کم تحرکی خطرناک تر باشد
بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد، اما تنها بخش…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی ناف ها بو می دهند + بهترین راه جلوگیری از بوی ناف
هر سال هزاران نفر از گوگل میپرسند: «چرا نافم بو میدهد؟». مشکلی که در ظاهر نباید شایع باشد، اما در…
بیشتر بخوانید » -
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده یک تهدید برای سلامتی
کارشناسان مصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده را با افزایش خطر چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی، افسردگی و مرگ زودرس مرتبط میدانند. افزایش…
بیشتر بخوانید » -
آب پرتقال فعالیت هزاران ژن سلول های ایمنی را دگرگون می کند
پژوهشهای جدید نشان میدهند که مصرف منظم آب پرتقال اثری بسیار فراتر از یک نوشیدنی روزمره دارد و میتواند فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
خطری ده ساله که مبتلایان به اختلالات خوردن را تهدید می کند
طیفی از خطرهای سلامت حتی پنج و ۱۰ سال پس از تشخیص اختلالات خوردن در بیماران همچنان افزایشیافته باقی مانده…
بیشتر بخوانید » -
حذف کامل قند از رژیم غذایی برای سلامتی: بله یا خیر؟
در گفتمانهای رایج سلامت و تناسب اندام، عبارت قند دشمن بدن است بارها شنیده شده و به یک باور عمومی…
بیشتر بخوانید »
