سلامت
-
این افراد بهتر است قهوه را با احتیاط مصرف کنند
متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان…
بیشتر بخوانید » -
بفرمایید گردو: خواص شگفت انگیز این همه کاره سلامتی
گردو یک غذای مفید برای مغز است، که دلیل قوی برای افزودن این آجیل فوق العاده در وعده صبحانه است.…
بیشتر بخوانید » -
کدام ورزش ها برای پیشگیری از آلزایمر مؤثر هستند؟
فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل انجام دهید.…
بیشتر بخوانید » -
تخمه آفتابگردان برای این افراد، بله یا خیر؟
مصرف متعادل تخمه آفتابگردان خام و کم نمک در حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم در روز در کنار مصرف سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
زگیل تناسلی: آیا درمان دارد؟ بررسی کامل روش های درمان و پیشگیری
زگیل تناسلی یکی از شایعترین بیماریهای مقاربتی (STD) است که توسط ویروس HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) ایجاد میشود. این عارضه…
بیشتر بخوانید » -
این میوه کوچک باعث آرامش اعصاب می شود!
عناب سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بدن…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن با سلامت گوارش مرتبط شد!
دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می نامیم. این میکروب ها شامل باکتری ها و…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف پرتغال باعث آرامش اعصاب می شود؟
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
احتمال زوال عقل در این افراد بیشتر است!
مطالعات نشان می دهد که احتمال زوال عقل در افراد مسن با شدت بالای کم شنوایی بیشتر است، اما این…
بیشتر بخوانید » -
اگر با دو بالش می خوابید، بخوانید!
فیزیوتراپیستی از ایالت میسوری آمریکا به مخاطبان خود در شبکه اجتماعی «تیک تاک» هشدار داد که هرگز شب ها با…
بیشتر بخوانید »
