سلامت دندان ها با این خوراکی‌ ها به خطر می افتد!

سلامت دندان بسته به انتخاب غذا و نوشیدنی ممکن است در خطر باشد. خوراکی‌ هایی‌ که بیش از حد اسیدی هستند (مانند نوشابه و قهوه) می‌ توانند به فرسایش دندان منجر شوند. این امر حتی در خصوص نوشابه‌ های رژیمی هم صدق می‌ کند.

حتی میوه‌ های اسیدی و میوه‌ های خشک نیز می‌ توانند منجر به ایجاد یک محیط اسیدی در دهان شوند که به مشکلات دهان و دندان ختم می‌ شود.

برای جلوگیری از بروز این شرایط، از مصرف خوراکی‌ های اسیدی خودداری کنید و در صورت مصرف سعی کنید بلافاصله مسواک بزنید.