تا چه سنی افزایش قد پسرها پایان می یابد؟
پسرها تا زمانی که صفحه رشدشان بسته نشود می توانند قد بکشند که معمولاً در ۱۸ سالگی اتفاق می افتد. اما در مواردی نادر پسرها ممکن است تا اوایل دهه بیست زندگی خود کمی قد بکشند.
این عوامل بر رشد قد پسرها اثر می گذارند
قد شما اساساً توسط ژنتیکتان تعیین میشود، درست مثل رنگ چشم، رنگ مو، رنگ پوست و خیلی چیزهای دیگر. همه اینها خصوصیات ژنتیکی شما هستند که از والدین بیولوژیکی خود به ارث میبرید؛ بنابراین اگر بیشتر اعضای خانوادهتان قدبلند باشند احتمال اینکه شما نیز قدبلند شوید خیلی زیاد است.
مطالعات نشان میدهند کمبود املاحی مانند زینک (روی) و آهن و نداشتن تغذیه درست میتوانند بر توانایی رشد فرد اثر بگذارند و مانع این شوند که کودک با تمام پتانسیل ژنتیکی خود رشد کند.
پسرها تا چند سالگی قد می کشند؟
بعضی از پسرها بعد از ۱۸ سالگی همچنان به رشد قد خود ادامه می دهند. اگر آنها این تأخیر در رشد را داشته باشند، معمولاً در حد دو سانتیمتر یا کمتر رشد قدی دارند. بعد از ۱۸ سالگی احتمال اینکه جهش رشد اتفاق بیفتد بسیار کم است. همان طور که گفتیم پسرها با بسته شدن صفحات رشد دیگر قد نمی کشند.
صفحات رشد، نواحی غضروفی نزدیک به انتهای استخوان ها هستند. این قسمت های غضروفی، نوعی داربست هستند که بعداً با بافت استخوان پُر می شوند تا استخوان را درازتر کنند. با گذشت سال ها، صفحات رشد تدریجاً سخت و سفت شده و به استخوان تبدیل می شوند تا زمانی که دیگر هیچ غضروفی باقی نمی ماند.
پسرها چه زمانی به قد بزرگسالی خود می رسند؟
بلوغ برای هر کسی در سن متفاوتی شروع می شود و یک عدد ثابت نیست. بعضی از پسرها با واردشدن به بلوغ فوراً دچار تغییرات و تحولات می شوند و برخی نیز با سرعت آهسته تر و یکنواخت تری پیش می روند و البته بعضی از دخترها به طور طبیعی بلندتر از پسرها هستند و این کاملاً طبیعی است.
همچنین برای بعضی از پسرها تأخیر بلوغ معمول است که به این معنی است که این پسرها دیرتر بالغ می شوند. اگر چنین اتفاقی برای فرزند شما افتاد نترسید و نگران نشوید.
این نوع تأخیر در بلوغ، بیماری یا مشکلی در سلامتی نیست و فقط شیوهٔ بدن فرزند شماست. تا زمانی که پسرها دیگر علائم بلوغ را تا ۱۴ سالگی نشان میدهند، بهاحتمال زیاد به قد کامل بزرگسالی خود خواهند رسید. آنها ممکن است به جای ۱۶ یا ۱۷ سالگی، در ۱۸ سالگی به قد بزرگسالی خود برسند.
به همین دلیل مراجعات منظم به پزشک کودکان مهم است. در این مراجعه ها پزشک مطمئن می شود که رشد کودک همان طوری که باید باشد پیش می رود. همچنین کودک از نظر دیگر جنبه های سلامتی که ممکن است در رشد او اختلال ایجاد کنند بررسی می شود.
سخن پایانی
تغذیه مناسب، خواب خوب و باکیفیت و چکاپهای منظم کمک میکنند با پتانسیل کامل خود قد بکشید. قد و سایز افراد متفاوت است. اغلب پسرها فکر می کنند که باید حتماً قد بلند باشند؛ اما این چیزی نیست که واقعاً در کنترل شما باشد. سلامتی خیلی بیشتر از قد اهمیت دارد.
