با 5 ترفند ساده به پف زیر چشم بای بای بگویید
پف زیر چشم می تواند شما را پیرتر، خسته و ناسالم نشان دهد. در حالی که ممکن است یک نگرانی جدی پزشکی نباشند، مقابله با آنها ممکن است خسته کننده باشد. خوشبختانه راه های مختلفی برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم وجود دارد. و شما می توانید این کارها را هم در خانه و هم با کمک یک متخصص انجام دهید.
فهرست مطلب
چگونگی خلاص شدن از شر پف‌های آزاردهنده زیر چشم
به اندازه کافی بخوابید و هیدراته بمانید
کمبود خواب و کم‌آبی بدن باعث پف زیر چشم میشود. بنابراین، راه حل ساده خواب کافی و هیدراته ماندن می تواند به کاهش پف کردگی کمک کند. اطمینان حاصل کنید که هر شب ساعت های کافی بخوابید و مقدار مناسب آب در طول روز بنوشید. انجام این دو کار ساده می تواند به شما کمک کند امروز با پف زیر چشم خداحافظی کنید!
1. از کمپرس سرد استفاده کنید
استفاده از کمپرس سرد در ناحیه زیر چشم می تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند. این یک درمان شناخته شده برای هر نوع ناحیه ملتهب بدن، از جمله زیر چشم است. می توانید از برش های خیار سرد شده، چای کیسه ای یا قاشق سرد استفاده کنید. کمپرس را هر روز به مدت 10-15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.
2. از کرم های دور چشم با ترکیبات موثر استفاده کنید
به دنبال کرم های دور چشم حاوی کافئین، اسید هیالورونیک و رتینول باشید. زیرا این مواد می توانند به کاهش پف و بهبود ظاهر خطوط ریز کمک کنند. کافئین به انقباض رگ های خونی کمک می کند که به کاهش پف کردگی کمک می کند. در همین حال، اسید هیالورونیک و رتینول، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. و همچنین می تواند به کاهش ظاهر چین و چروک کمک کند.
3. از اصلاح کننده ها و کانسیلرهای رنگ استفاده کنید
اگر می‌خواهید سریع پف زیر چشم را برطرف کنید، استفاده از اصلاح‌کننده‌های رنگ و کانسیلرها می‌تواند به شما کمک کند. به دنبال اصلاح کننده هایی با رنگ هلویی یا نارنجی باشید تا ته رنگ های آبی یا بنفش را خنثی کنید. و مطمئن شوید که از کانسیلر متناسب با رنگ پوستتان برای پوشاندن ناحیه استفاده کنید. این یکی از ساده ترین مراحل برداشتن پف زیر چشم است که می توانید در خانه انجام دهید.
4. درمان های حرفه ای
برای پف زیر چشم شدیدتر، یک درمان حرفه ای از بهترین کلینیک های پوست ممکن است برای شما مناسب باشد. تزریق‌هایی مانند پرکننده‌ها و بوتاکس می‌توانند به افزایش حجم و کاهش چین و چروک کمک کنند. درمان های لیزری مانند لایه برداری با لیزر و نور درمانی می تواند بافت پوست را بهبود بخشد و پف کردگی را کاهش دهد.
5. عادات سبک زندگی سالم
برای جلوگیری از پف زیر چشم، حفظ عادات سبک زندگی سالم مهم است. از سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل خودداری کنید. این عادات بد می تواند پوست را کم آب کند و به پف کردگی کمک کند. در عوض، سعی کنید از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. این مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از پوست شما در برابر آسیب محافظت کنند.
جمع بندی
پف زیر چشم و کیسه های چشم می تواند نا امید کننده باشد. اما راه های زیادی برای کاهش ظاهر آن وجود دارد. چه با پف های گاه به گاه سر و کار داشته باشید یا بیشتر هم درمان های خانگی و هم درمان های حرفه ای وجود دارد که می تواند کمک کند. با رعایت نکاتی که با شما به اشتراک گذاشتیم، می توانید ناحیه زیر چشم خود را روشن و سالم نگه دارید. بنابراین، از شر این کابوس ها خلاص شوید و امروز جوان تر و شاداب تر به نظر برسید!
