هر کسی که در یک رابطه طولانی مدت بوده است به شما خواهد گفت که کار سختی است. حتی زمانی که به نظر می رسد مسابقه ای ساخته شده در بهشت است، عوارض بی شماری که می توانند ظاهر شوند، همیشه پتانسیل ایجاد مشکل را دارند. برای اینکه یک زوج بتوانند این مشکلات را با موفقیت پشت سر بگذارند، ضروری است که ارتباط آنها پایه محکمی داشته باشد که بر آن بنا شود. اگر پایه ها محکم باشند، راحت تر نگه داشتن آن آسان است. در این پست، ما قصد داریم نگاهی به کلیدهای یک رابطه سالم بیندازیم اگر همه این کارها را انجام بدهید، در مسیر درستی خواهید بود.

نکات برای نگهداری یک رابطه سالم

احترام متقابل

اگر احترام متقابل وجود نداشته باشد، نمی توانید رابطه سالمی داشته باشید. این پایه ای است که عشق می تواند بر آن شکوفا شود. زمانی که برای مدت طولانی با هم بودید، فراموش کردن اینکه فرد مقابل ما هستیم ، بسیار آسان است. می توانید آن ها را بدیهی بدانید، یا حتی فرض کنید همه چیزهایی که پشت چشمانشان می گذرد را می دانید. اما حقیقت این است که شما اینطور نیستید آنها دنیای درونی خود را خواهند داشت که به اندازه دنیای شما غنی است. هرگز فراموش نکنید که آنها در مسیر زندگی خود هستند. شما باید طرف حمایتی باشید که به آنها اجازه می دهد به پتانسیل کامل خود دست یابند.

کار روی خودت

اگر برای رابطه خود ارزش قائل هستید، پس ضروری است که روی خودتان کار کنید. اگر این کار را نکنید، به این معنا نیست که مشکلات شما وجود ندارند فقط این است که آنها را بر عهده شریک زندگی خود قرار می دهید. هیچ کمبودی در راه هایی وجود ندارد که بتوانید روی بهبود خود کار کنید. گاهی اوقات، آگاهی از این موضوع است که چگونه می‌توانید تأثیر منفی بر روابط خود داشته باشید برای مثال،اگر مشکلات خشم داشتید، کار کردن فعالانه با یک درمانگر برای رسیدگی به این موضوع مهم خواهد بود.

باز کردن ارتباط

برخی افراد به طور طبیعی در برقراری ارتباط خوب هستند. اما اکثریت مردم اینطور نیستند. و این مایه شرمساری است زیرا ارتباط تنها راه برای داشتن یک رابطه سالم و عاشقانه است. بدون ارتباط، متغیرهای ناشناخته زیادی در بازی وجود دارند که می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند، نه به این دلیل که در ابتدا مسائل اصلی هستند، بلکه به این دلیل که اجازه دارند به مشکلات بزرگ تبدیل شوند. بنابراین به برقراری ارتباط عالی در روابط خود متعهد شوید حتی اگر مکالمات گاهی اوقات سخت باشد، در دراز مدت ارزشش را دارد.

سرگرم شدن

در نهایت، از تفریح غافل نشویم. بسیاری از زوج‌ها در ماه‌های ابتدایی رابطه‌شان هیچ کاری جز خوش‌گذرانی انجام نمی‌دهند، اما به مرور زمان ممکن است شروع به از بین رفتن آن کنند. اما این به این دلیل نیست که هر یک از طرفین خسته کننده شده اند فقط سرگرمی طبیعی آنها را ترک کرده است. می توانید سطوح سرگرم کننده را دانه ای بدانید که باید آبیاری شود. اگر ایده ندارید، به کارهای سرگرم کننده ای که می توانید در شهر خود انجام دهید نگاهی بیندازید. یک روز خوب می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا به یاد بیاورند که چرا در وهله اول عاشق یکدیگر شده‌اند و می‌تواند آنها را در جای خوبی برای آینده قرار دهد.